Lo importante es seguir siempre buscando tu propio límite.

Viridiana Álvarez, primera mujer latinoamericana en escalar el k2

Viridiana Álvarez (@viridiana.alvarez.oficial) es una mujer asombrosa. Desde el primer momento que supe que existía, sabía que tenía que pasar por este podcast.

Además de ser coach empresarial especializada en liderazgo y motivación, fue la primera mujer latinoamericana en escalar el K2, y la séptima en subir el Everest.

Pero lo más asombroso de todo es que esto lo logró en tan solo 5 años.

¿Cómo es posible conseguir algo así? En este episodio de Héroes Digitales, Viridiana comparte cuál es el secreto para pasar de empleada de oficina a líder de expedición en la montaña más alta del mundo, y todo lo que esto conllevó a nivel personal para ella.

En este episodio, hablamos de:

  • Cómo alguien puede cambiar su vida en poco tiempo
  • Cómo romper paradigmas en el montañismo y el deporte
  • Cómo aprovechar los recursos que uno tiene a su alcance para alcanzar retos mayores
  • Por qué los mayores retos se alcanzan paso a paso
  • El secreto para conseguir en 3 años escalar el Everest
  • La importancia de confiar en si misma
  • La inquietud de conocer tus propios límites como motor de crecimiento
  • Qué hacer cuando llegas al punto de no retorno y cómo superarlo
  • El valor de la apreciación por las cosas mundanas
  • Cómo aprovechar el éxito para mantener los pies en la tierra
  • Por qué no debe uno confiarse del éxito nunca, el trabajo continua
  • Por qué el verdadero éxito no es llegar a la meta, es mantenerse
  • El estado de búsqueda de superación como motor vital
  • Cómo multiplicar el valor de los aprendizajes al compartirlos con los demás
  • El reto de romper paradigmas
  • La importancia de mantener una actitud positiva
  • Cómo vencer las limitantes al atreverse a hacer las cosas
  • Cuál es la característica principal de un líder
  • La gran importancia de la inteligencia emocional y el autocontrol
  • La empatía como fuente de autoridad y respeto
  • Decidir es rechazar.
<- Haz clic para escuchar las mejores frases de este episodio

Ir al: 14:10 “Mi secreto fue confiar en mí misma. Ponerme una meta y decir “¡sí puedo!”

Ir al: 18:44 “En momentos difíciles es donde se demuestra qué tanto quieres algo.”

Ir al: 21:59 “En el montañismo me he conquistado a mí misma. Me he acercado con Dios, conmigo misma, con la vida y con la muerte.”

Ir al: 26:00 “Ver los cuerpos de gente como tú, que no lo logró, te obliga a concentrarte no solo en la subida, si no también en la bajada. La meta no es la cima, es el campamento base.”

Ir al: 39:16 “Un líder no debe tener ego. Un líder va siempre detrás.”

Ir al: 48:46 “Un héroe es quien se atreve a romper paradigmas y hacer todo lo imposible para lograr sus sueños.”

Notas del episodio:

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